فرقی نمی کند فرزند شما چهار ساله باشد یا 16 ساله، دلایل بی شماری وجود دارد که چرا باید بچه های خود را در کلاس ورزش قرار دهید ، هر چه زودتر، بهتر. آنها نه تنها طیف گسترده ای از درس ها و مهارت های ارزشمند را یاد خواهند گرفت، بلکه با برخی از بهترین دوستان خود نیز ملاقات خواهند کرد.
باید گفت که ورزش های زیادی از جمله فوتبال، بسکتبال،بیس بال، ژیمناستیک، والیبال، سافت بال، دو و میدانی، تنیس، شنا، کاراته،گلف و خیلی از ورزش های دیگر وجود دارند که برای راضی بودن و احساس شادی هر کودکی طراحی شده اند. منافع شخصی آنها در این زمینه مهم نیست. و شما اصلا نگران این موضوع نباشید زیرا کودکان در ورزش به وسیله قانون ها و دستور العمل هایی حفاظت شده اند که برای کاهش یافتن آسیب و بهبود تجربه های کلی آنها طراحی شده اند. کادری با عنوان مربیگری، مسئولیت هایی را با رهبری تیم ورزشی به همراه خواهد داشت، درک میکند و نقش آنها با عنوان مربی را جدی میگیرد.
چرا باید فرزندان خود را وارد ورزش کنید؟
من می دانم که بسیاری از شما چه می پرسید چرا باید بچه هایم را وارد ورزش کنم؟ مزایای آن چیست؟ بچه ها در ورزش چه چیزی باید به دست بیاورند؟ برخی از دلایل واضح هستند و برخی دیگر نه، اما واضح است که بچه ها در ورزش در معرض چیزهای مختلفی هستند که تأثیر مثبتی بر زندگی آنها دارد.
البته، فواید آن به کودک ختم نمی شود والدین نیز از قرار دادن بچه های خود در ورزش چیزهای زیادی به دست می آورند. ممکن است کمی هرج و مرج ایجاد کند، مخصوصاً رفتن و برگشتن آنها به تمرین و یا بازی، اما در نهایت ارزش آن را دارد که آنها را در حال لبخند زدن و سرگرمی ببینید.
با این گفته، می‌توانیم تردیدی را که برخی از والدین هنگام قرار دادن فرزندانشان در ورزش تجربه می‌کنند، درک کنیم. برای کسانی که در حصار هستند و به کمی انگیزه یا الهام بیشتر نیاز دارند، ما ۲۵ مورد از برجسته‌ترین و امیدوارکننده‌ترین دلایل برای قرار دادن بچه‌هایتان در ورزش را شرح می‌دهیم.
1. والدین عشق و حمایت خود را نشان دهند
برای والدین، هیچ چیز مهمتر و زیباتر از ابراز محبت و حمایت از فرزندتان نیست و درگیر کردن او در ورزشی که از آن لذت می برد یکی از بهترین راه ها برای انجام این کار است. پدرم وقتی بزرگ می‌شد در تک‌تک بازی‌های من شرکت می‌کرد، و هر بار که او را روی سفیدکننده‌ها می‌دیدم، لبخند بزرگی بر لبانم نقش می‌بست.
2. بچه ها در ورزش حس تعلق بیشتری دارند
این بسیار مهم است که کودکان در دوران رشد احساس تعلق و مشارکت داشته باشند، چیزی که به راحتی می توانند با ورزش های گروهی تجربه کنند. همانطور که آنها بزرگتر می شوند، این احساس تعلق به آنها کمک می کند تا مهارت های اجتماعی ارزشمندی را به دست آورند و با پیشرفت در زندگی احساس بسیار بهتری نسبت به خود داشته باشند. یک ورزش کوچک می تواند راه درازی داشته باشد!
3. احتمال کمتری برای درگیر شدن در رفتارهای پرخطر
مطالعات اخیر ثابت کرده‌اند که شرکت دادن بچه‌هایتان زودهنگام به ورزش باعث می‌شود که با افزایش سن، کمتر در معرض رفتارهای مخاطره‌آمیز قرار بگیرند از جمله فعالیت‌های مجرمانه، مصرف مواد مخدر، مصرف الکل، رابطه جنسی محافظت نشده، خشونت و غیره. اگر می خواهید فرزندتان در محیطی مثبت رشد کند، ورزش می تواند پاسخ شما باشد!
4. سلامت روان کودک را بهبود می بخشد
مطالعات همچنین نشان داده‌اند که درگیر کردن بچه‌ها در سنین پایین می‌تواند منجر به کاهش علائم افسردگی، کاهش سطح استرس و اضطراب و سلامت روانی کلی شود. نه تنها این، بلکه می تواند به بهبود انعطاف پذیری ذهنی و بهبود عملکرد ذهنی کمک کند از جمله حافظه، خلق و خو، تمرکز، انرژی ذهنی و موارد دیگر.
5. به آنها می آموزد که صبر یک فضیلت است
کسانی که تا به امروز در هر سطحی ورزش کرده اند این موضوع را به خوبی درک کرده اند که چیزهای خوب معمولا به سراغ افرادی می آیند که همیشه منتظر هستند. یکی از ویژگی های مهم در ورزشکاران ، صبر است. اگر سعی دارید که بهترین بازیکن باشید نیاز به زمان، تلاش و انرژی خواهید داشت. این نکته را به خاطر داشته باشید که هیچ چیز یک شبه به دست نمی آید و در آن کار باید بارها خودتان را ثابت کنید. برای افرادی که صبور می باشد، ارزش صبر کردن را خواهد داشت.
6. آنها اغلب به چالش کشیده می شوند و مجبور به رقابت می شوند
ورزش راهی برای جذب رقیب در هر فردی بزرگسال یا کودک دارد. این می تواند برای کودکان در سال های جوانی بسیار مفید باشد. آنها اغلب با چالش مواجه می شوند و اگر بخواهند اعتماد هم تیمی های خود را جلب کنند، باید سخت رقابت کنند. این رقابت، خود را متقابلاً به سایر زمینه‌های زندگی کودک منتقل میکند و به پیشرفت او در زندگی کمک میکند.
